宁可食无肉，不可饭无汤。
体弱病欺人，体强人欺病。
吃面多喝汤，免得开药方。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
萝卜出了地，郎中没注意。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
大蒜是个宝，常吃身体好。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
白水沏茶喝，能活一百多。
多喝凉白开，健康自然来。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
若要不失眠，煮粥加白莲。
饭后一支烟，害处大无边。
宁可食无肉，不可饭无汤。
体弱病欺人，体强人欺病。
吃面多喝汤，免得开药方。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
萝卜出了地，郎中没注意。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
大蒜是个宝，常吃身体好。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
白水沏茶喝，能活一百多。
多喝凉白开，健康自然来。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
若要不失眠，煮粥加白莲。
饭后一支烟，害处大无边。
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