“不觉初秋夜渐长”。
今天天是三伏后的第一天，
自此告别盛夏时节，
暑气消散，天高云阔，秋凉宜人。
三伏后早晚气温有所降低，
白天依旧炎热。
此时养生也是颇有讲究的。
好多灸友问我出了三伏还能灸吗
答案是⬇⬇⬇
关于三伏灸
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学。“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机。
最近收到很多的灸友的提问，大多是关于三伏灸的问题。大家都有“错过了今年的三伏灸，得再等一年”的紧张迫切感。其实：选择中国灸，天天都能三伏灸！
我们都知道冬病夏治，所谓“冬病夏治”，是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。
根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，是一年中人体和自然界阳气最为旺盛的时刻，人体阳气也达到四季高峰。这个节气对人体健康至为关键，不仅可储备阳气对抗寒邪，而且能够治疗诸种寒病。尤其是在“三伏天”，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处。所以，在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
对“冬病夏治”的这种治疗机理，《黄帝内经》上就有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。而人们所说的“冬病”就是在冬天易发的病。此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。
“冬病”通常的症状有：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量不够，产热不足，寒从内生。由于冬季时人体阳气不足，抵抗力下降，容易导致疾病反复发作。
“夏治”的时间，一般是在“三伏天”，或夏至到秋分之间。利用夏季气温高，体内阳气上升，经络通畅、气血充沛，运用中药施灸，能最大限度驱风散寒，祛除体内病灶的同时调整阴阳平衡，达到控制冬季病复发乃至不再发病的目的。经过中医几千年来的临床实践证明，虚寒疾病在夏季，特别是在“三伏天”治疗，其效果明显要好过其它季节。
虽然“三伏天”是治疗冬病的最佳时机，但传统的中医方式难以突破两点：一是有时季节反常，会出现“时至而气不至”的情况；二是治疗时间集中，医少患者多，难以针对性治疗，这就在一定程度上的影响了冬病夏治的效果。同时，也常有很大一部分人因各种原因错过了三伏天贴敷的好时机，并为此后悔不已。
其实，选择了中国灸，就不会存在这些烦恼。中国灸是集热疗、药疗、灸疗于一体，通过穴位贴敷来治疗虚寒疾病的。中国灸采用自动发热技术，不需要依赖气温，可以随时随地创造类似于“三伏天”的局部治疗环境，达到“冬病夏治”的效果。中国灸通过热疗、药疗、灸疗三效合一，既能扩张皮肤毛孔、促进药物渗透，又能加强呼吸道循环代谢，改善气道变异性炎症，并且不受节气和气温的限制。不仅可以做到“冬病夏治”，还可以做到“冬病冬治”。
▲改善体质三伏灸
适应范围
适应症：阳虚体质：畏寒怕冷、手足不温、久病阳亏、年老阳衰； 气虚体质：孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或病后气亏，年老气衰。
适应人群：成人。
用法用量
外用，穴位贴敷。
使用时间：贴敷时间上午10点-12点。
成人贴敷时间：4-6小时
▲痛症三伏灸
适应范围
1.适应症：颈、肩、腰腿痛及类风湿性关节炎。
2.适应人群：成人。
用法用量
外用，穴位贴敷。
1.使用时间：贴敷时间上午10点-12点。
2.成人贴敷时间：4-6小时
▲消化系统三伏灸
适应范围
适应症：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀胃酸、胃痛等。胃肠功能紊乱，慢性腹泻、虚寒性便秘等。
适应人群：成人。
用法用量
外用，穴位贴敷。
使用时间：贴敷时间上午10点-12点。
成人贴敷时间：4-6小时
▲呼吸系统三伏灸
适应范围
1.适应症：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺心病、过敏性哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒等。
2.适应人群：成人。
用法用量
外用，穴位贴敷。
1.使用时间：贴敷时间上午10点-12点。
2.成人贴敷时间：4-6小时
中
国灸法的不断创新，出现了热疗、药疗、灸疗三效合一的新的治疗方式，打破了“冬病夏治”的局限，可以全年、全天候地实现“冬病夏治”。即使在秋冬季节气温偏低，体内潜伏寒邪与外界冷空气叠加，容易导致经络阻滞，造成疼痛的时期，中国灸法也能让一些“冬病”须“夏治”的患者回复常态化治疗，真正实现了天天三伏，随时敷灸，为患者早日康复创造了好的条件。
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